October 27th, 2011

main

Арианна Хаффингтон. Путь наверх через постель.

В отличие от большинства занятых людей, которые стараются урезать количество времени на сон в пользу работы, Арианна Хаффингтон, президент и главный редактор the Huffington Post Media Group, делает все наоборот. Вместо того, чтобы хвастаться, как мало мы спим, она призывает нас закрыть глаза и увидеть целостную картину: С помощью сна мы можем проложить путь к увеличению эффективности и счастья, а также научиться принимать более взвешенные решения. В 2009 году в своем интервью для Slate.com она сказала: "Мой единственный и самый эффективный главный трюк для того, чтобы успевать делать всю необходимую работу, – это оставить то, что я делаю, и пойти немного поспать."