positiveview (positiveview) wrote,
positiveview
positiveview

Полезный совет дня: как помочь своему организму.

Зимой мы все той или иной мере испытываем недостаток витаминов. Проявляться это может по-разному: упадок сил, сонливость, плохое настроение, простуды и т. д. Можно, конечно же, побежать в аптеку и купить заветную коробочку или баночку  с витаминами, благо дело их там великое множество, просто глаза разбегаются. Вспоминаю, как несколько лет назад купила в США большущую банку с витаминами для женщин. Каждая таблетка довольно-таки внушительного размера содержала в себе порядка 50 или даже больше витаминов, минералов и еще каких-то полезных добавок. Я была очень довольна собой, что приобрела столь ценный препарат. Пила целый месяц по таблетке. И что же? Скажем так, ничего я не поняла ))

Сейчас я  поступаю иначе. В аптеке уже несколько лет почти ничего не покупаю для себя, исходя из принципа: аптека не добавит века. Если возникает какая-то проблема со здоровьем, в первую очередь стараюсь использовать естественные способы лечения. В последние годы заметила, что если и заболеваю чем-то простудным, то как правило длится это состояние 1-3 дня. Причем, все начинается внезапно и так же внезапно прекращается.

Так вот, в качестве витаминного средства я использую цветочную пыльцу и рекомендую ее вам, если у вас, конечно же, нет аллергии на продукты пчеловодства. Применять ее можно несколько раз в год в течение месяца, например, осенью и весной в профилактических целях, поскольку продукт этот очень концентрированный. Для меня и для всех вегетарианцев пыльца является необходимой еще по одной причине: она содержит большое количество белка.

Пчелы, собирая пыльцу, смачивают ее нектаром, формируют в комочки и складывают в корзиночки, имеющиеся у них на задних ножках (не случайно цветочную пыльцу называют "обножка").  


Пыльца хороша в свежем виде, чем дольше она лежит, тем больше теряет свои полезные свойства, поэтому при покупке всегда проверяйте дату изготовления. И к условиям хранения тоже предъявляются особые требования: в силу своей гигроскопичности хранить ее надо, например, в плотно закрытой банке в холодильнике. Не могу сказать, что она мне нравится на вкус. Но ее можно смешивать с медом и это уже приятнее и полезнее. Пыльцу нельзя глотать, разжевывать. Она кладется под язык и таким образом медленно растворяется слюной. 

Голтис, автор системы "Исцеляющий Импульс", в списке продуктов питания, необходимых для поддержания хорошей формы, ставит пыльцу на первое место. Тем, кто не слышал про Голтиса и его ИИ, очень рекомендую ознакомиться с его системой. Кстати очень интересный, я бы даже сказала, легендарный человек:  cпециалист по выживанию, трехкратный чемпион Азии по единоборствам,  профессиональный путешественник.  За плечами — Саудовская Аравия, Иран, Туркменистан, Казахстан. В 1998 году проехал на велосипеде 8000 км по Африке (ЮАР, Свазиленд, Ботсвана, Намибия, Лесото, пустыня Калахари). Снял фильм о 40-дневном переходе без еды и воды через Атлантику, воссоздал исторический переход Колумба.  

Вот  
ссылка на скачивание мини-курса "Исцеляющий Импульс". Здесь вы найдете советы по питанию и 5 подготовительных упражнений.  На первый взгляд, все очень просто, упражнения займут не больше 15 минут  и делать их надо через день. Но на самом деле нагрузка ощутимая, поэтому в данном случае не нужно форсировать события, заниматься лучше меньше, да лучше.

Далее под катом вас ждет небольшой видеоролик о Голтисе, а также более подробная статья о пыльце и ее лечебных свойствах. Да-да, кроме источника витаминов ее еще используют при лечении многих болезней.







Цветочная пыльца, собранная труженицей-пчелой на различных растениях, обладает поистине уникальными лечебными и восстанавливающими силы человека свойствами, хранит в себе тайны молодости и долголетия.

Цветочная пыльца (обножка) - один из важнейших (наряду с медом, прополисом, воском, маточным молочком) продуктов пчеловодства. Пыльца-обножка содержит целый "букет" необходимых для жизнедеятельности человеческого организма витаминов, аминокислот и микроэлементов. Пыльца богата калием, железом, медью и кобальтом. В пыльце содержатся кальций, фосфор, магний, цинк, марганец, хром, йод. Пыльца - богатейший источник витаминов и прежде всего, витаминов А, Е, С, содержит большое количество витаминов группы В, а также витаминов D, P, PP, К.

Интересно, что каждая пчела делает 50 вылетов в день, собирает пыльцу с 600 цветков. Только при 50 тыс. вылетов можно собрать 1 кг пыльцы. Нектар и пыльца являются движущей силой для работы пчел.

По содержанию питательных веществ цветочная пыльца значительно богаче меда. В ней содержится от 7 до 30% протеинов (значительно больше, чем в зернах злаков). Аминокислоты в цветочной пыльце составляют до 13 % (в 5 - 7 раз больше, чем самые богатые ими пищевые продукты). Десять из них не вырабатывается в организме и должны ежедневно поступать с пищей.

Цветочная пыльца - это природный концентрат аминокислот, который позволяет восполнить погрешности современного питания и обеспечивают высокий уровень восстановления тканевых белков при снижении в рационе белков животного происхождения. Особенно это важно для лиц старшего возраста.

Пыльца помогает при инфарктах, инсультах, гипертонии, ишемической болезни сердца, тахикардии, аритмии и вегетососудистой дистонии. Она стимулирует рост и регенерацию поврежденных тканей, в том числе и печеночной ткани, что ведет к восстановлению ее функции, поэтому назначается при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Благодаря свойству быстро регенерировать ткани ее используют при анемии - усиливается образование эритроцитов, всвязи с чем повышается уровень гемоглобина и лейкоцитов.

Пыльца нормализует деятельность нервной и эндокринной систем, поэтому ее целесообразно принимать при неврозах, бессоннице, неврастении, депрессии и других нервных расстройствах, а также при заболеваниях, связанных с недостаточной функциональностью эндокринной системы: аденоме щитовидной железы, акромегалии, гиперинсулизме, сахарном диабете, зобе эндемическом.

Пыльца оказывает сильное противоопухолевое действие, ее можно принимать при всех видах доброкачественных образований и некоторых видах злокачественных. Пыльца стимулирует иммунную систему, обладает укрепляющим действием, повышает умственную и физическую активность, усиливает половую потенцию, обладает ярко выраженным антибактериальным эффектом, несомненно, помогает при инфекционных и простудных заболеваниях. Хорошие результаты дает прием пыльцы при явлениях раннего старения и старческой слабости, а также старческого слабоумия. Есть положительный опыт по лечению пыльцой кровоточащих язв желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, целесообразно принимать пыльцу больным, перенесшим хирургические операции, интоксикации, а также истощенным, занимающимся напряженным умственным и физическим трудом людям.

Обычный прием цветочной пыльцы - 1 раз в день по 1 чайной ложке с таким же количеством меда, рассасывая во рту за полчаса до приема пищи. Запивать водой не следует, от любой жидкости лучше воздержаться в течение 15-20 минут после приема. Курс лечения в зависимости от заболевания (от 20 дней до месяца). При хроническом простатите пыльцу рекомендуется принимать в течение года с месячными перерывами (месяц - прием, месяц - перерыв).

Лечение пыльцой
При диабете. Приготовить сбор: одуванчик лекарственный, корни - 35, черника обыкновенная, листья - 35, крапива двудомная, листья - 30. 2-3 столовые ложки измельченного сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и пить по 0,5 стакана 4-5 раз в сутки за 30-40 минут до еды, одновременно принимать по 1/2-1/3 чайной ложки цветочной пыльцы или перги (разовую дозу пыльцы предварительно залить 50 мл кипяченой воды, настоять 3-4 часа, затем выпить) 2-3 раза в день за 15-20 минут до еды.
При анемии - принимать по 0,5-1 чайной ложке цветочной пыльцы 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Курс лечения - 1 месяц, при необходимости он повторяется после 1-2-недельного перерыва.
При неврозах, неврастении - принимать по 0,5-1 чайной ложке, в зависимости от веса пациента, цветочной пыльцы или лучше перги 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс лечения 2-3 недели. Более эффективна смесь пыльцы с медом в соотношении 1:1. Как пыльцу, так и смесь следует залить небольшим количеством воды, настоять 2-3 часа, а затем принимать.
Пыльца - это самое хорошее средство для устранения усталости мозга. После употребления пыльцы усталый, загруженный мозг испытывает ясность, гибкость. У больных неврозом основные симптомы: бессонница, забывчивость. Упадок настроения, головная боль, нервозность. После приема успокоительного проявляются побочные реакции, а после приема пыльцы нет подобных явлений.

При туберкулезе - принимать по 1 чайной ложке цветочной пыльцы 3 раза в день, детям доза снижается до 1/3-1/2 чайной ложки. Курс лечения - 30-45 дней.
При холецистите - приготовить сбор: золототысячник зонтичный, трава - 25, одуванчик лекарственный, корни - 15, тмин обыкновенный, плоды - 15, ромашка лекарственная, цветки - 15, зверобой продырявленный, трава - 1, вахта трехлистная, листья - 15. Затем 3 столовые ложки измельченного сбора залить 0,5 л кипятка и варить при слабом кипении 10-20 минут, настоять 30-40 минут, процедить и пить по 150-200 мл 2 раза в день за 30-40 минут до еды, одновременно принимать цветочную пыльцу, пергу по 1/2 чайной ложке. Цветочная пыльца оказалась более эффективной, чем настои и отвары трав.


Широкое применение пыльца находит в качестве общеукрепляющего средства. Пыльца стимулирует заживление ран, уменьшает воспалительную реакцию, улучшает самочувствие, нормализует сон, аппетит.
Пыльца полезна метеочуствительным людям (улучшает адаптацию организма к изменениям погоды и других внешних факторов).
Пыльца хорошо восстанавливает физическую и умственную работоспособность при утомлении.
При употреблении пыльцы отмечается улучшение состава крови, активизация кроветворной функции, снижение СОЭ (скорость оседания эритроцитов). Практика показывает, что пыльца - великолепное противоанемическое средство. При лечении анемии пыльцой наблюдается очень быстрое повышение эритроцитов и лейкоцитов в крови, количество гемоглобина (курс длится 1,5 - 2 месяца с повтором через 2-3 недели).
При хронических заболеваниях почек - цветочную пыльцу смешать с медом в соотношении 1:1, принимать ее по 1 чайной ложке или десертной ложке 3 раза в день за 20-30 минут до еды - пыльцу с медом залить 50-100 мл кипяченой воды, настоять 2-3 часа, затем выпивать. Курс лечения 1,5 месяца. После 2-недельного перерыва он повторяет.

Косметический метод:
Благодаря супермелкому размеру - пылинки 5 мк, что меньше, чем поры на коже, пыльца может проникнуть в верхний слой кожи и впитаться кожей. Необходимо умыть лицо теплой водой, положить 3 г пыльцы в руку или посуду, после размешивания водой иди медом, намазать лицо и массировать кожу в течение 3-5 минут. Маска прекрасно оздоравливает кожу.

Источник


Tags: cовет дня, здоровье
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments