positiveview (positiveview) wrote,
positiveview
positiveview

Снять усталость.

Сегодня допоздна засиделась на работе. Дел было немало и как часто бывает в таких ситуациях, увлекшись и забыв про время и про то, что надо почаще прерываться, к концу дня почувствовала усталость и дискомфорт в области шеи и плеч. Для таких случаев есть много различных упражнений, мне весьма кстати попалось вот это видео. Вроде бы все просто, но сделала и стало легче. А лучше, конечно, до этого не доводить :)

Это упражнения для шеи.






Tags: cовет дня, видео, здоровье
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments