?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Снять усталость.

Сегодня допоздна засиделась на работе. Дел было немало и как часто бывает в таких ситуациях, увлекшись и забыв про время и про то, что надо почаще прерываться, к концу дня почувствовала усталость и дискомфорт в области шеи и плеч. Для таких случаев есть много различных упражнений, мне весьма кстати попалось вот это видео. Вроде бы все просто, но сделала и стало легче. А лучше, конечно, до этого не доводить :)

Это упражнения для шеи.






Comments

( 4 comments — Leave a comment )
(Deleted comment)
positiveview
Mar. 4th, 2011 07:05 pm (UTC)
Попробуй, надеюсь, тебе тоже полегчает. А то еще и завтра ведь трудиться )
(Deleted comment)
positiveview
Mar. 4th, 2011 07:15 pm (UTC)
Это радует :) Хорошо поработать, а потом так же хорошо отдохнуть :) У тебя что там, уже второй час ночи?
lider_ira
Mar. 4th, 2011 08:14 pm (UTC)
Спасибо большое! Очень полезные упражнения!
positiveview
Mar. 4th, 2011 09:31 pm (UTC)
На здоровье ! )
( 4 comments — Leave a comment )

Profile

main
positiveview
positiveview

Latest Month

March 2016
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Page Summary

Tags

Powered by LiveJournal.com