positiveview (positiveview) wrote,
positiveview
positiveview

Своего рода мазохизм ))

Нижеприведенные строчки, взятые из рассылки В. Зеланда, как мне кажется, весьма созвучны принципу позитивного взгляда на жизнь и на происходящие в ней события. Не могу пока похвастаться, что у меня всегда во всех не очень-то приятных (на первый взгляд) ситуациях это автоматически срабатывает, но на самом деле это такая же привычка, как и все остальные, которую просто нужно однажды выработать и потом хорошенько закрепить.

" ...Например, вам хочется, чтобы все у вас было хорошо и как надо, но не знаете, как оно хорошо, и как оно надо. Нет проблем. Не обязательно ломать над этим голову. Просто заимейте привычку всякий раз, когда что-то идет не так, как хотелось бы, тут же просыпаться и осознанно инвертировать неприятность в приятность. На эти случаи у вас должны быть установлены свои особые способы реагирования.

Ух ты, интересно, какое радостное событие за этим последует?! О, меня ждет какой-то приятный сюрприз! Посмотрим! Какая удача, надо же! Случилась радость! Случилось счастье! Какое чудесное стечение обстоятельств! Какая прекрасная возможность! Да, это мой шанс! Мой мир уберег меня от каких-то еще больших неприятностей! О, какой кайф! Ну, вообще классно! С нетерпением жду подарков и поздравлений!

Все эти «неуместные» возгласы вы должны издавать (про себя или вслух, неважно), всякий раз, когда случается любая неприятность, хоть самая мелкая, или когда задуманный вами сценарий каким-то образом нарушается. Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот, своего рода мазохизм, постепенно расчистит небо над вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет - сами в том убедитесь неоднократно ..."


В последние годы я редко болею, но иногда это все же случается. Вот уже два дня чувствую себя как-то неважно. То ли оттого, что набегалась в легкой ветровке, то ли из-за не в меру освежающего кондиционера на работе, то ли от соседства чихающей женщины в метро, одним словом, по какой-то причине или из-за всех сразу настиг меня насморк, слабость и другие сопутствующие простуде неприятности. Обычно все эти симптомы вдруг резко появляются у меня в какой-то момент, а потом максимум через три дня так же резко исчезают, надеюсь, и в этот раз все так и будет. Лекарств никаких не пью, мед, лимон, свежевыжатый апельсиновый сок - все, что мне надо.

"Что же во всем этом может быть хорошего?" - подумала я. Как расценивать такое "чудесное стечение обстоятельств" и какие "прекрасные возможности" мне это дает? Не сразу нашелся ответ.

Одна из самых важных и нужных привычек, которую я с переменным успехом вырабатываю у себя - это привычка рано вставать. Всегда была "cовой", и это мне совсем не нравится. Я знаю все преимущества раннего пробуждения, сама на себе это испытала не раз. Летом это легко дается, а зимой опять все возвращается на круги своя. Моя беда в том, что я могу рано встать, по собственной воле или по необходимости, но при этом никак не могу рано лечь спать. Всегда находятся какие-то дела или что-то интересное, не успеешь оглянуться, а время-то уже далеко за полночь. В результате подниматься ни свет ни заря становится все труднее и труднее ...

А тут последние два дня из-за болезни я легко ложилась спать, соответственно, в 9 и 10 часов вечера (где бы это записать:), а утром рано просыпалась. Вчера даже, несмотря на простуду, вышла ранним утром побегать. И надо сказать, очень мне это понравилось. И как тут не порадоваться! Каждый час сна до двенадцати часов воистину можно приравнять двум часам сна после полуночи. Так что, сегодня, как впрочем и в последующие дни, никаких вечерних посиделок и занятий. Пока это происходит естественно и дает такое ощущение радости, надо пользоваться моментом и закреплять достигнутое ) Хорошо бы еще и кошку с котенком приучить к такому распорядку :)

P.S. Раз уж я об этом заговорила, тем, кому интересна тема раннего пробуждения, хочу порекомендовать прошедший недавно тренинг в сообществе 1day_1step.

Originally posted by 1day1step at Неделя раннего пробуждения
Tags: позитивный взгляд, разное, ссылки, тренинги
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments