Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

main

Ничего страшного.

Намедни, когда до исполнения заветной мечты осталось всего лишь несколько дней, я вдруг обнаружила одно маленькое несовершенство, которое при ближайшем рассмотрении  могло самым неприятнейшим образом повлиять на мое благостное мироощущение ближайших дней. И чтобы это несовершенство ликвидировать, требовалось собрать всю свою волю в кулак. Да-да, именно так. Не знаю, для кого как, а для меня поход к стоматологу всегда был сродни геройскому поступку. Давно уже в помине нет тех страшных бормашин моего детства, и умом-то я прекраcно понимаю и знаю, что выйду из кабинета живой, невредимой и даже с чуть ли не новым зубом, однако ж где-то очень глубоко в недрах души до сих пор продолжает жить стародавний страх, с которым я просто уже смирилась и подружилась. А что еще остается делать.

Первой мыслью было быстренько сбегать в ближайшую районную поликлинику и дело с концом, благо, случай-то у меня совсем простой. Но не все так элементарно, нашептывала мне душа на пару с разумом. Так просто придти наобум в любое время и тут же получить заветный талончик не получится. Жди следующего дня и утром, встав спозаранку и отстояв n-ое количество времени, может, что-то и получишь.

И тут я вспоминаю про полис ДМС. Не за тем работодатель платит за меня страховые взносы, чтобы я теряла свое драгоценное время в очередях в регистратуру. Набираю номер первой поликлиники из списка  - увы, на ближайшие дни все занято. Следующей на очереди стоит специализированная стоматологическая клиника, одно название которой приводит меня в благоговейный ужас. Вот туда-то мне и надо. И на тебе, пожалуйста, выбирай любое подходящее для визита время.

В этой клинике меня многое поразило. Начиная с импозантного мужчины в черном костюме, белой рубашке и галстуке при входе с легкомысленной голубой шваброй в руках. Пока я не надела бахилы, он так и ходил с этой шваброй за мной по следам. Затем галантно отнес мое пальто в гардеробную и чинно удалился. Кто это был, уборщик, гардеробщик а может быть, еще и охранник в одном лице?

Помещение вроде бы и небольшое, но за счет зеркал во всю стену зрительно выглядит гораздо объемнее. Все стерильно, бело и светло до неприличия. Меня положили чуть ли не горизонтально, взор мой при этом уткнулся в висящий под потолком телевизор, где показывали что-то смешное. Я как-то даже успокоилась, потому что дальше переживать уже не было никакого смысла - все равно никуда отсюда не убежишь. После осмотра мне все в мельчайших подробностях рассказали про мои зубы, после этого сказали, что желательно раз в год делать некую процедуру для всех зубов,  и не успела я глазом моргнуть, как мне тут же это и сделали. Ну заодно уж и мой зуб подлечили. Вышла я оттуда с ощущением, что у меня выросли новые зубы, как-то так. И конечно же, с чувством гордости за себя - как же, такое нелегкое испытание позади.

Если меня спросят, пойду ли я туда еще раз, я задумаюсь. Больно уж там все чинно, непривычно и благолепно, даже хочется чего-то попроще.

Да, и у меня отличная новость для всех боящихся лечить зубы. Это ведь нисколечко не страшно, вчера я это снова поняла )

main

Полезный совет дня: как помочь своему организму.

Зимой мы все той или иной мере испытываем недостаток витаминов. Проявляться это может по-разному: упадок сил, сонливость, плохое настроение, простуды и т. д. Можно, конечно же, побежать в аптеку и купить заветную коробочку или баночку  с витаминами, благо дело их там великое множество, просто глаза разбегаются. Вспоминаю, как несколько лет назад купила в США большущую банку с витаминами для женщин. Каждая таблетка довольно-таки внушительного размера содержала в себе порядка 50 или даже больше витаминов, минералов и еще каких-то полезных добавок. Я была очень довольна собой, что приобрела столь ценный препарат. Пила целый месяц по таблетке. И что же? Скажем так, ничего я не поняла ))

Сейчас я  поступаю иначе. В аптеке уже несколько лет почти ничего не покупаю для себя, исходя из принципа: аптека не добавит века. Если возникает какая-то проблема со здоровьем, в первую очередь стараюсь использовать естественные способы лечения. В последние годы заметила, что если и заболеваю чем-то простудным, то как правило длится это состояние 1-3 дня. Причем, все начинается внезапно и так же внезапно прекращается.

Так вот, в качестве витаминного средства я использую цветочную пыльцу и рекомендую ее вам, если у вас, конечно же, нет аллергии на продукты пчеловодства. Применять ее можно несколько раз в год в течение месяца, например, осенью и весной в профилактических целях, поскольку продукт этот очень концентрированный. Для меня и для всех вегетарианцев пыльца является необходимой еще по одной причине: она содержит большое количество белка.

Пчелы, собирая пыльцу, смачивают ее нектаром, формируют в комочки и складывают в корзиночки, имеющиеся у них на задних ножках (не случайно цветочную пыльцу называют "обножка").  


Пыльца хороша в свежем виде, чем дольше она лежит, тем больше теряет свои полезные свойства, поэтому при покупке всегда проверяйте дату изготовления. И к условиям хранения тоже предъявляются особые требования: в силу своей гигроскопичности хранить ее надо, например, в плотно закрытой банке в холодильнике. Не могу сказать, что она мне нравится на вкус. Но ее можно смешивать с медом и это уже приятнее и полезнее. Пыльцу нельзя глотать, разжевывать. Она кладется под язык и таким образом медленно растворяется слюной. 

Голтис, автор системы "Исцеляющий Импульс", в списке продуктов питания, необходимых для поддержания хорошей формы, ставит пыльцу на первое место. Тем, кто не слышал про Голтиса и его ИИ, очень рекомендую ознакомиться с его системой. Кстати очень интересный, я бы даже сказала, легендарный человек:  cпециалист по выживанию, трехкратный чемпион Азии по единоборствам,  профессиональный путешественник.  За плечами — Саудовская Аравия, Иран, Туркменистан, Казахстан. В 1998 году проехал на велосипеде 8000 км по Африке (ЮАР, Свазиленд, Ботсвана, Намибия, Лесото, пустыня Калахари). Снял фильм о 40-дневном переходе без еды и воды через Атлантику, воссоздал исторический переход Колумба.  

Вот  
ссылка на скачивание мини-курса "Исцеляющий Импульс". Здесь вы найдете советы по питанию и 5 подготовительных упражнений.  На первый взгляд, все очень просто, упражнения займут не больше 15 минут  и делать их надо через день. Но на самом деле нагрузка ощутимая, поэтому в данном случае не нужно форсировать события, заниматься лучше меньше, да лучше.

Далее под катом вас ждет небольшой видеоролик о Голтисе, а также более подробная статья о пыльце и ее лечебных свойствах. Да-да, кроме источника витаминов ее еще используют при лечении многих болезней.

Collapse )